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LA TROUSSE DE SOUTIEN EMOTIONNEL

pour traverser le quotidien avec des maux ou une maladie chronique

Vivre avec un handicap, des maux ou une maladie chronique, c'est aussi :

traverser des périodes (surtout le soir et la nuit) où le mental tourne en boucle,
des veilles de rendez-vous médicaux,
l'appréhension du futur (l'anxiété par anticipation)
le sentiment d'être isolé(e), incompris dans ce qu'on traverse
des journées où le corps ne suit pas
des douleurs
...

Alors ... telle une trousse de secours, voici une trousse d'outils simples entièrement conçus pour un contexte de maux ou maladies chronique : respirations, méditations guidées, pratiques courtes, apprentissages (pour la gestion des émotions, de l'anxiété ...).

A utiliser quand vous en avez besoin. À petit prix, accessibles à vie, sans engagement et sans accompagnement obligatoire.

Juste l'outil, à portée de main, quand le besoin devient urgent.

Elles/Ils me font confiance

Et plus de 300 personnes accompagnées à ce jour ...

Créez votre propre trousse de soutien

Choisissez LE ou LES outils qui vous venir vous soutenir au quotidien face à chaque situation douloureuse que vous rencontrez.

N'attendez plus pour vous sentir rassuré(e) et soutenu(e) !

Une séance guidée pour relâcher la tristesse, la colère, tout ce qui s'est accumulé dans le corps.

Contenu

Séance guidée pour évacuer le négatif et se remplir de positif de 15 min
BONUS : une vidéo de 4 min pour évacuer le négatif de tout le corps rapidement

Tarif

19,99 euros TTC

Je commence maintenant

D'autres sont à venir ...

Inscrivez-vous ici pour ne pas rater les prochaines sorties (et bénéficiez des offres de remise à chaque sortie !)

Chaque outil reste accessible à vie dans votre espace personnel, autant de fois que vous le souhaitez.

La trousse s'enrichit régulièrement de nouveaux outils.

Grâce à Lisa Brienne, j’ai pu me libérer d’un poids important. La maladie, qui occupait une place centrale dans ma vie, a peu à peu cessé d’être omniprésente. Avec son soutien bienveillant et son approche adaptée, j’ai repris les rênes de ma vie. Elle m’a aidée à apaiser mon anxiété, à retrouver de la légèreté, et à avancer avec plus de sérénité. J'ai même retrouver de la Joie et conjuguer ma vie au futur est désormais possible. Je lui suis profondément reconnaissante pour tout ce qu’elle m’a permis de retrouver. Je la recommande vivement. Merci encore Mme Brienne
Valérie

Je me sens zen, apaisée ...
Solène

Un lâcher prise profond, une déconnexion, je n'étais consciente que de ta voix.
Sandrine

Merci à Lisa pour cette mallette à outil incroyable.
Stéphanie

A propos de moi

Concernée avant d'être thérapeute.

“Je vous partage ce que j'aurais aimé avoir il y a 17 ans”

Je m'appelle Lisa Brienne. Je suis psycho-sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans l'accompagnement des personnes qui vivent avec une maladie chronique tout en restant actives dans leur vie et/ou leur travail.

Mais avant d'être thérapeute, j'ai d'abord été concernée. Depuis dix-sept ans, je vis avec une maladie chronique, une sclérose en plaques.

Je connais ces nuits où ça tourne en boucle, ces veilles de rendez-vous médical, ces journées où le corps ne suit pas. Ces outils, je ne les ai pas inventés sur le papier : je les ai cherchés, testés et façonnés pour moi d'abord.

Mon autre vie, celle d'avant, c'était le droit, dix ans comme juriste internationale et formatrice. J'en ai gardé le goût de la rigueur et des choses qui tiennent debout.

Aujourd'hui, je mets cette exigence au service d'une seule chose : vous aider à retrouver de l'apaisement, du soutien, des clés, quand vous en avez besoin, au moment où c'est urgent pour vous !

Lisa Brienne

Psycho-sophrologue, spécialisée dans l'accompagnement psycho-émotionnel de la maladie

La réponse à toutes vos questions

Comment ça fonctionne, concrètement ?

Vous choisissez le ou les outils qui vous parlent, vous réglez en ligne, et l'accès s'ouvre aussitôt. Vous recevez par email un lien de connexion et vos identifiants pour accéder à votre espace personnel, où vous retrouvez vos outils à tout moment.

Est-ce que j'ai accès à vie ?

Vos outils restent disponibles dans votre espace personnel de façon illimitée, autant de fois que vous le souhaitez, sans limite de durée. Cet accès dépend du maintien de mon activité et de la plateforme qui héberge votre espace ; si un changement devait intervenir, vous en seriez informé·e à l'avance.

Faut-il télécharger quelque chose ou installer une application ?

Non. Tout se consulte directement en ligne, par lecture audio ou vidéo, depuis votre espace. Rien à installer, rien à stocker sur votre téléphone ou votre ordinateur.

Est-ce que je peux acheter un seul outil, ou faut-il tout prendre ?

Vous achetez exactement ce dont vous avez besoin, à l'unité. Chaque outil est autonome. Si vous en prenez plusieurs au fil du temps, ils se rangent tous au même endroit, dans le même espace, avec les mêmes identifiants. Et si vous voulez tout, la bibliothèque complète revient moins cher que les outils pris séparément.

Je ne suis pas très à l'aise avec la technologie. Est-ce que je vais m'en sortir ?

Oui. L'objectif est justement que ce soit simple : un email, un lien, un mot de passe, et vous êtes dans votre espace. Si quelque chose coince, vous pouvez m'écrire à contact@lisa-brienne.fr et je vous aide.

Est-ce que ces outils remplacent un suivi médical ou psychologique ?

Non, et c'est important de le dire clairement. Ce sont des outils de soutien et de mieux-être, conçus pour vous accompagner dans les moments difficiles du quotidien. Ils ne constituent pas un acte médical, un diagnostic ni une psychothérapie, et ne remplacent pas l'avis ou le suivi d'un professionnel de santé. Si vous êtes suivi(e), je vous encourage à en parler avec le professionnel qui vous accompagne. Et si vous ressentez, en plus, le besoin d'être suivi(e), vous pouvez me contacter sur contact@lisa-brienne.fr

Est-ce que c'est fait pour ma situation à moi ?

Ces outils s'adressent à toute personne qui vit avec de l'anxiété chronique, des maux et/ou une maladie chronique et cherche des ressources concrètes pour traverser certains moments : une nuit difficile, la veille d'un rendez-vous médical, la reprise du travail, un passage de doute ou d'angoisse. Vous n'avez pas besoin d'expérience préalable en sophrologie, en méditation ou en relaxation. Laissez-vous simplement guider. Tout est conçu pour.

Puis-je être remboursé·e si finalement l'outil ne me convient pas ?

Comme il s'agit de contenus numériques accessibles immédiatement après l'achat, vous renoncez à votre droit de rétractation au moment de la commande (en cochant la case prévue à cet effet), et les achats ne sont pas remboursables. C'est la règle habituelle pour ce type de produit, qu'on consulte dès le paiement. Les conditions complètes sont détaillées dans mes conditions générales de vente que vous pouvez lire en cliquant ici. Si vous avez un doute avant d'acheter, écrivez-moi : je préfère vous orienter vers le bon outil plutôt que vous laisser acheter au hasard.

Le paiement est-il sécurisé ?

Oui. Les paiements par carte sont traités par Stripe, un prestataire spécialisé dans la sécurisation des transactions en ligne. Vos coordonnées bancaires ne me sont jamais transmises.

Et si j'ai besoin de plus qu'un outil ?

Ces outils sont conçus pour vous aider seul(e), à votre rythme. Mais il arrive qu'on sente le besoin d'aller plus loin, d'être accompagné(e) vraiment. Si c'est votre cas, on peut faire le point ensemble, sans que rien ne vous y oblige. Vous pouvez m'écrire sur contact@lisa-brienne.fr