Sérénité Express face à la maladie
21 jours pour sortir de l'engrenage de la peur et retrouver de l'apaisement malgré la maladie
Vivez 21 jours de calme intérieur.
Des outils concrets pour apaiser votre peur, reconnecter à votre corps, et retrouver votre stabilité émotionnelle – même si la maladie vous bouleverse au quotidien.
Vous vivez avec une maladie chronique.
Vous vivez dans l'anxiété, vous avez peur du futur, peur de l’aggravation, peur de déranger.
Vous vous sentez seul(e), en boucle dans vos pensées.
Parfois, tout ce que vous voulez, c’est calmer l'agitation mentale, vous apaiser. Pouvoir accepter cette maladie et retrouver de la légèreté.
ÇA VOUS DIT QUELQUE CHOSE?
Si c'est le cas pour vous, alors...
Vous êtes au bon endroit !
Ce que vous voulez vraiment :
Sortir du brouillard mental, retrouver de la clarté
Sentir que vous avez un minimum de contrôle sur vos émotions
Avoir des outils simples, efficaces et réutilisables quand tout déborde
Vous sentir entendu(e), accompagné(e), COMPRIS(E) même sans parler de votre maladie à tout le monde
La solution : Sérénité Express
Un accompagnement court, doux et sécurisant
pour poser les bases de votre apaisement émotionnel dès maintenant.
Ce que vous recevez :
Un programme audio/vidéo progressif sur 21 jours
Chaque jour : 1 exercice (respiration, visualisation, pensée ressource ou mouvement doux) à faire en 10 minutes
1 consultation individuelle de 1 heure en visio (Zoom)
Pour adapter les outils à votre quotidien, poser vos questions, être guidé(e) pas à pas, échanger sur vos problématiques
Un carnet PDF à imprimer
Pour noter vos ressentis, vos prises de conscience, vos pratiques préférées
Les bénéfices concrets :
Vous allez prendre du recul et apprendre à calmer votre mental dès les premières minutes
Vous aurez des ressources audio et vidéos réutilisables à volonté
Vous saurez revenir au calme même en pleine crise émotionnelle
Vous reprendrez confiance en votre capacité à gérer… même avec la maladie
Bonjour ! Je suis Lisa, votre accompagnatrice vers la sérénité au-delà de la maladie...
Pourquoi je vous comprends ?
Je suis moi-même atteinte d'une maladie chronique, la sclérose en plaques depuis plus de 16 ans.
J’ai connu la peur du futur, les nuits sans sommeil, la solitude silencieuse. J'ai longtemps été accompagnée puis je me suis formée. Aujourd'hui je suis psycho-sophrologue et
depuis 5 ans, j’accompagne celles et ceux qui vivent la même chose… Plus de 200 personnes à ce jour !
Pour que vous ne restiez pas seul(e), et que vous retrouviez des outils concrets pour traverser la tempête.
✅ Ce programme est fait pour vous si
Vous vivez avec une maladie chronique (SEP, fibromyalgie, cancer, endométriose…) ou de l'anxiété chronique
Vous avez du mal à gérer votre stress, vos peurs, vos pensées en boucle
Vous cherchez une approche douce, sans pression, respectueuse de vos rythmes
Vous voulez un premier pas simple et transformateur vers plus de stabilité
❌ Ce n’est pas pour vous
si…
Vous cherchez une solution miracle en 3 jours
Vous ne souhaitez pas pratiquer ou vous impliquer
Vous n’êtes pas prêt(e) à investir un minimum de temps pour vous-même
Témoignages
Faites défiler pour découvrir ce qu'ils ou elles en pensent !
Prêt(e) à retrouver le calme intérieur ?
Cliquez ici pour démarrer le programme et réserver votre rendez-vous :
Lisa Brienne
Psycho-sophrologue – Conférencière – Accompagnante dans la maladie chronique
Contact
+33 6 65 05 44 90
5 rue des vignes, 34130 Saint-Aunès
contact@lisa-brienne.fr
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