Apaisez la peur face à la maladie en 3 jours
Un programme gratuit par email — 3 exercices concrets, un par jour
Ce programme est fait pour vous si :
Vous vivez avec une maladie chronique, vous continuez à travailler, à avancer. Et la peur prend trop de place.
Peur du futur,
peur de ne plus y arriver,
peur de ce que le corps va faire demain.
Vous n'avez pas besoin d'un discours sur l'acceptation. Vous avez besoin d'outils qui fonctionnent.
(Pensez à confirmer votre inscription après, sinon vous ne recevrez pas le programme. Le mail peut être dans les SPAMs)
Ce que vous allez recevoir :
Pendant 3 jours, vous recevez un email par jour avec un exercice issu de la sophrologie et de la psychologie :
JOUR 1 - Extérioriser la peur pour lui retirer son pouvoir
Jour 2 - Relâcher ce qu'elle laisse dans le corps
Jour 3 - Un exercice guidé à conserver et réutiliser quand vous en avez besoin
Chaque exercice prend quelques minutes. Aucun prérequis.
Ce qu'en disent les participants
"Je me suis dit après l'avoir adoucie : bah voilà, elle est mignonne ma peur. Après je l'ai déchirée. Ça m'a fait du bien." — Lisa, participante au programme
Qui je suis ?
Lisa Brienne
Psycho-sophrologue, spécialisée dans l'accompagnement des personnes actives vivant avec une maladie chronique.
250+ personnes accompagnées en cabinet.
2 000+ participants à mes conférences et webinaires.
Je vis moi-même avec une sclérose en plaques depuis 17 ans.
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